Psychothérapie pour adultes

Psychothérapie pour
adultes à Paris 

Si vous cherchez des solutions efficaces à vos problèmes et un soutien lors de votre changement, l’aide d’un thérapeute Gestalt vous sera précieuse. Il vous permettra de discerner les obstacles présents dans votre vie et d’identifier les changements nécessaires pour vous soulager.

C'est en vous faisant accompagner par un thérapeute Gestalt qualifié et empathique, qui vous cadrera et vous suivra, que vous pourrez vous sentir émotionnellement mieux et ainsi, surmonter vos problèmes difficiles et douloureux. 

La Gestalt Thérapie

Je vous accueille dans un espace d'écoute, de compréhension et de non-jugement où vous pourrez parler librement de vos difficultés, de votre couple, de votre travail, de votre histoire et de vos souffrances.

Mon approche consiste d'abord, en fonction de ce que vous exprimez de vous, de vos ressentis et de vos relations avec les autres, à appréhender votre personne dans sa globalité;

Nous explorerons ensemble, ce qui vous fait mal certes, mais surtout, nous allons retrouver et réveiller vos propres ressources, vos forces qui sont tapies en vous et qui ne demandent qu'à sortir pour votre bien-être.

Cette prise de conscience est essentielle pour accéder librement à tout votre potentiel afin de mettre en place des actions appropriées.

Ensuite, je vous accompagnerai, en toute bienveillance, dans un travail sur vous-même, sur les comportements que vous répétez, sur vos peurs et vos résistances.

Je serai à vos côtés pour vous soutenir et vous donner confiance en vous pour accomplir ce qui changera votre vie.

L'objectif concret est de vous aider à réajuster votre comportement en fonction de votre environnement extérieur, et ce, tout en respectant qui vous êtes, ce dont vous avez besoin, chose qui vous ouvrira de multiples perspectives rassurantes.