Psychothérapie pour LGBT

Les LGBT

Nous devons garder à l’esprit le fait que les orientations sexuelles non conventionnelles ont été, pendant de longues années, considérées comme une pathologie psychologique. même si cela n'est plus le cas en Europe, cela reste dans l'inconscient collectif.

La peur d’être rejeté est très présente, votre côté émotionnel est souvent mis à rude épreuve.

Un environnement sécurisant

Prendre un rendez-vous avec un thérapeute est déjà un pas que certains n’osent pas franchir dans la crainte d’être incompris.

Ce sont donc les premiers instants du tête-à-tête avec vous, au sein du cabinet, qui seront les garants d’une possibilité d’entamer une thérapie constructive.

Décider de faire une thérapie est courageux car c'est décidez de changer !

La question sensible du « coming out »

Vous rencontrez une immense difficulté à révéler à votre entourage la nature de votre sexualité.

Vous risquez alors d’être condamné à vivre derrière une persona que vous ne pouvez pas quitter sous peine de risquer (ou d'avoir peur de risquer) l’exclusion au sein de votre famille ou parmi votre entourage amical et professionnel.

Je suis ? ou je ne suis pas ? c'est une vraie question !

Il arrive également que vous n'ayez pas dépassé le stade de l’autorévélation et que vous meniez un combat permanent contre une sexualité que vous désirez et repoussez à la fois.

Là encore, le rôle du thérapeute est de vous permettre, dans un environnement très sécurisant, d’oser évoquer le conflit qui vous ronge.

La question du couple, de la parentalité et autre sujets activants

Beaucoup de LGBT éprouvent le désir de fonder un couple, et pourquoi pas une famille.

En thérapie, vous pouvez faire part de vos besoins et de votre désir.

Je suis la pour vous permettre enfin d’oser évoquer librement l'être qui existe avec et au delà de vos singularités.

Prenez le pouvoir sur votre vie, ne soyez plus victime.

Révélez ainsi le potentiel de vos ressources, forces et qualités, qui est présent en vous.

Oser prendre soin de vous !

La Gestalt Thérapie

Je vous accueille dans un espace d'écoute, de compréhension et de non-jugement où vous pourrez parler librement de vos difficultés, de votre couple, de votre travail, de votre histoire et de vos souffrances

Mon approche consiste d'abord, en fonction de ce que vous exprimez de vous, de vos ressentis et de vos relations avec les autres, à appréhender votre personne dans sa globalité;

Nous explorerons ensemble, ce qui vous fait mal certes, mais surtout, nous allons retrouver et réveiller vos propres ressources, vos forces qui sont tapies en vous et qui ne demandent qu'à sortir pour votre bien-être.

Cette prise de conscience est essentielle pour accéder librement à tout votre potentiel afin de mettre en place des actions appropriées.

Ensuite, je vous accompagnerai, en toute bienveillance, dans un travail sur vous-même, sur les comportements que vous répétez, sur vos peurs et vos résistances.

Je serai à vos côtés pour vous soutenir et vous donner confiance en vous pour accomplir ce qui changera votre vie.

L'objectif concret est de vous aider à réajuster votre comportement en fonction de votre environnement extérieur, et ce, tout en respectant qui vous êtes, ce dont vous avez besoin, chose qui vous ouvrira de multiples perspectives rassurantes.